Según especialistas, la alimentación en los 40 años influye en la salud física y mental a los 70. Un estudio titulado "Avances en la nutrición", realizado con más de 100 mil participantes, reveló que quienes adoptaron una dieta saludable desde la mediana edad, tuvieron hasta un 84% de probabilidades de llegar a la vejez, en mejores condiciones.  Leer más