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Álvaro Puche, entrenador: "Caminar 15 minutos dentro del mar, con el agua a la altura de las caderas, es como hacer 180 zancadas para tus glúteos"

Cómo se compara realizar este ejercicio en otras superficies como el asfalto o el césped....

Álvaro Puche, entrenador: "Caminar 15 minutos dentro del mar, con el agua a la altura de las caderas, es como hacer 180 zancadas para tus glúteos"

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Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/alvaro-puche-entrenador-caminar-15-minutos-dentro-mar-agua-altura-caderas-hacer-180-zancadas-gluteos_0_Z0GjpQjiYs.html

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